Cách Ngăn Ngừa Vết Chân Chim Ở Mắt Đơn Giản Hiệu Quả

Vết chân chim ở mắt chỉ nếp nhăn ở phần đuôi mắt có hình dáng tương tự như 3 chẽ của chân chim. Rãnh nhăn này bắt đầu từ vùng đuôi mắt và kéo dài về phần thái dương hoặc kéo xuống dưới má. Vết này thường ở dạng từ nông đến sâu tùy vào quá trình lão hóa của da và hiện rõ ràng nhất khi bạn cười hoặc nheo mắt. Riêng với những trường hợp da bị lão hóa nặng, thì không cần tác động của cơ mặt cũng sẽ thấy vết chân chim hiện rõ lên.

Thực chất, vết chân chim trên mắt là hệ quả cả sự thuyên giảm collagen và elastin dưới da, chúng không còn khả năng tái tạo và tăng thêm để duy trì sự căng mịn. Khi đó các tế bào tại vùng đuôi mắt bị đứt gãy khiến cho cơ mô trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi, chảy xệ và hình thành nhiều nếp nhăn hơn, đặc biệt là những vết nhăn ở đuôi mắt.
So với các vùng khác trên khuôn mặt thì da mắt mỏng manh và nhạy cảm. Nên nó rất dễ tổn thương dẫn đến lão hóa sớm. Dưới những tác động khác nhau cũng khiến vết chân chim này xuất hiện. Chẳng hạn:

• Ánh nắng mặt trời:
  Không chỉ khiến da sạm, nổi mụn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Với những ai thường xuyên hoạt động và làm việc dưới ánh nắng mặt trời mà không có các biện pháp bảo vệ đôi mắt thì vết chân chim trên mắt hình thành sớm hơn bình thường.
• Chăm sóc da sai cách:
  Thường thì phái nam lười chăm sóc da hơn chị em phụ nữ, nên việc xuất hiện nếp nhăn đuôi mắt sớm hơn là điều dễ hiểu. Trong khi đó, phần lớn phái đẹp đều quan tâm đến skincare, họ có nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để chăm sóc mỗi ngày trên da, nhưng vùng da quanh mắt lại thường xuyên bị bỏ quên, không được chú ý đến.
• Hoạt động cơ mặt mạnh:
  Các hoạt động nói, cười khiến các mô cơ trên mặt vận động mạnh mẽ, đặc biệt việc cười lớn thường rất dễ hình thành nếp nhăn quanh miệng và đuôi mắt.

• Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
  Đứng trước sự tác động của các tia UV, bạn cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vào buổi sáng. Hãy tránh việc tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp của mặt trời, che chắn cẩn thận cho mắt khi ra ngoài với nón, kính râm. Cách xóa vết chân chim ở mắt mang lại hiệu quả tuyệt đối trong việc phòng tránh lão hóa trên da.
• Cung cấp nước cho cơ thể
  Khi bạn uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ giúp làn da được căng, mịn màng, đẩy lùi hiện tượng lão hóa da. Ngoài nước lọc thường bạn cũng có thể bổ sung thêm nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho da.
• Hạn chế tác động lên vùng da quanh mắt
  Hãy bỏ dần các thói quen như dụi mắt, nhăn mặt, nhíu mắt, cười lớn,.. bởi nó sẽ vô tình làm cho vết chân chim hình thành và hằn sâu hơn. Bạn cần hạn chế các tác động này để tránh tạo thêm nếp nhăn cho vùng mắt.
• Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
  Xây dựng chế độ ăn uống bổ sung nhiều rau xanh, vitamin, khoáng chất là cách làm mờ vết chân chim. Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, các món ăn đậm vị (cay, ngọt, mặn) sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Ngăn được các vấn đề về da như mụn, lão hóa, nếp nhăn, vết chân chim.
  Bên cạnh đó nên tập thói quen ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Một giấy ngủ được đầu tư sẽ giúp da được tái tạo tốt, hạn chế lão hóa da và làm tinh thần của bạn thoải mái, lạc quan hơn.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt
  Để chăm sóc và làm mờ đi vết chân chim cho vùng da mắt, bạn cần sử dụng sản phẩm dưỡng da vùng mắt chuyên biệt. Nên chọn những sản phẩm dưỡng da mắt có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm sâu và chống lão hóa tốt, nhằm cải thiện vết nhăn hiệu quả hơn.