Cách Giảm Và Ngăn Ngừa Mắt Sưng Húp Nhanh Chóng

Mí mắt là một trong những vùng da mỏng nhất, nhạy cảm nhất trên cơ thể bạn. Điều này khiến chúng dễ bị sưng phù và xuất hiện quầng thâm. Việc tích nước quá nhiều cùng với nhiều yếu tố khác có thể khiến đôi mắt trông sưng húp.
Nguyên nhân khiến mắt sưng phù

Các nguyên nhân gây sưng phù mắt tạm thời:

• Thiếu ngủ
• Khóc quá nhiều trước khi ngủ
• Căng thẳng, mệt mỏi
• Dị ứng
• Sử dụng đồ uống có cồn hoặc muối với hàm lượng cao

Các nguyên nhân gây sưng phù mắt dai dẳng

• Đôi mắt sưng húp dai dẳng có thể xuất phát từ di truyền hoặc bắt đầu xuất hiện trong quá trình trưởng thành. Theo tuổi tác, một số vùng cơ hỗ trợ mí mắt căng mịn có thể suy yếu. Vùng da quanh mắt sẽ dần mất đi tính đàn hồi. Đồng thời, số lượng các mô xung quanh mắt cũng sẽ giảm dần theo tuổi tác, thậm chí có thể thay đổi vị trí phân bố và di chuyển xuống mí mắt dưới, gây sưng phù. Tệ hơn nữa là khiến vùng da bị chảy xệ hoặc xuất hiện bọng mắt.

• Để sở hữu một vẻ ngoài thư thái, yếu tố quan trọng bậc nhất chính là ngủ đủ giấc. Ban đêm là thời điểm mà làn da của bạn được nghỉ ngơi và tự tái tạo. Vì vậy, ngủ đủ giấc sẽ giúp cải thiện tổng thể làn da của bạn, bao gồm cả vùng da quanh mắt. Để có một giấc ngủ ngon, bạn có thể ngủ với tư thế đầu được gối cao hơn so với cơ thể. Tư thế này sẽ giúp giảm rõ rệt lượng chất lỏng tích tụ ở vùng da quanh mắt vào ban đêm. Đây là cách làm giảm sưng mắt hiệu quả nhất.
• Đôi mắt sưng phù cũng có thể xuất hiện do hiện tượng tích nước, xảy ra khi bạn nạp vào cơ thể quá nhiều muối hoặc sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn. Do đó, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với việc cân bằng lượng cồn và muối tiêu thụ mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh, tươi tắn.

Đôi mắt sưng húp là một tình trạng không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng có thể khiến bạn trở nên tự ti về ngoại hình của mình. Để giải quyết nhanh chóng việc mắt sưng húp, bạn có thể tiến hành chườm lạnh vào vùng mắt sưng. Việc chườm lạnh sẽ đem lại sự thư giãn tức thì cho đôi mắt. Đây là cách giảm sưng mắt đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không để trực tiếp đá lạnh vào mắt nhé.
Mặc dù vậy, để có hiệu quả lâu dài, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắthoặc serum đặc trị mới trong chu trình dưỡng da của mình mới là cách tốt nhất để giúp làm giảm tình trạng phù nề ở mắt theo thời gian.

Tình trạng sưng phù ở mắt sẽ kéo dài trong bao lâu?
Nếu đôi mắt của bạn bị sưng do mệt mỏi và căng thẳng hoặc do chế độ ăn uống không phù hợp và bị dị ứng thì tình trạng này có thể sẽ tự biến mất theo thời gian, thường là sau 24-48 giờ. Nhưng nếu tình trạng sưng phù trở nên dai dẳng hoặc gây ra bởi tuổi tác, hãy tích cực sử dụng kem dưỡng mắt đặc trị chống lão hoá để làm giảm tình trạng phù nề cho đôi mắt của bạn.
Quầng thâm và tình trạng phù nề ở mắt có liên quan với nhau không?
Do vùng da quanh mắt đặc biệt nhạy cảm nên bạn sẽ thường thấy đôi mắt sưng húp và quầng thâm xuất hiện cùng nhau. Khi xảy ra cùng lúc, tình trạng này sẽ trở nên nặng hơn và khó chữa trị nhanh chóng bằng các cách trị sưng mí mắt thông thường.
Thành phần Caffein có ích trong việc điều trị tình trạng sưng phù ở mắt không?
Caffein từ lâu đã được tin dùng như một phương thuốc gia truyền để khắc phục tình trạng mắt sưng húp. Trong các sản phẩm chăm sóc da, caffeine cũng được biết đến với công dụng giảm phù nề ở vùng mắt rất hiệu quả. Bạn hãy thử sử dụng loại kem dưỡng mắt có chứa caffeine của Kiehl’s để cải thiện đôi mắt sưng húp một cách rõ rệt.
Các thành phần dưỡng da nào khác sẽ giúp đôi mắt giảm sưng húp?
Ngoài caffeine, vẫn còn nhiều thành phần dưỡng da khác có thể giúp đôi mắt giảm sưng húp. Pro-Retinol là một dẫn xuất của Retinol. Đây là một thành phần chăm sóc da đáng tin cậy có nguồn gốc từ vitamin A. Trong sản phẩm của Kiehl’s, Pro-Retinol được biết đến với công dụng giúp làm mịn vùng da quanh mắt và giảm tình trạng sưng phù ở mắt rõ rệt theo thời gian.